Achtsamkeitstraining in der Natur
Die Natur hat mich schon als kleiner Junge fasziniert. Stundenlang konnte ich einem Geschehen im Wald oder am Wasser zuschauen, Aktivitäten von kleinen und großen Lebewesen studieren.
Als Jäger und Naturfreund liebe ich es, im Wald zu sitzen und Tieren, Pflanzen und Pilzen zuzusehen, dem Vogelgezwitscher zu lauschen und einfach nur zu SEIN. Für mich ist es Existenz, Wahrnehmungserweiterung, Erholung vom Alltag als Geschäftsführer in einem ambulanten Pflegedienst.
In der Natur spüre ich Respekt vor allem Lebendigen, und erfahre mich als Teil vom Ganzen.
Termine für achtsames Naturerleben:
MBSR-Natur-Seminar auf der Insel Baltrum im Juni 2023
Achtsames Walderleben in der Ville in 2022 (Termine werden noch veröffentlicht)
