Meditationen gesprochen von Robert Richter

Bergmeditation nach Jon Kabat Zinn mit langer Stille
Bodyscan Einleitung MBSR
Bodyscan MBSR
Sitzmeditation kurz MBSR
Sitzmeditation lang MBSR Vipassana
Yoga Einleitung MBSR
Yoga lang MBSR
Liebevolle Güte für uns selbst MSC