Achtsamkeits- und Meditationstraining für Kleingruppen, Paare und Einzelpersonen nach Terminabsprache
„Der beste Weg, um Momente einzufangen, ist, aufmerksam zu sein. So kultivieren wir die Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet, wach zu sein. Es bedeutet, zu wissen, was man tut.“ — Jon Kabat-Zinn