Achtsame Tage auf der Nordseeinsel Baltrum vom 02.06.2019 – 06.06.2019

Liebe Freundinnen und Freunde der Achtsamkeit,

auch im Jahr 2019 veranstalte ich wieder ein Achtsamkeitsseminar am Meer und lade euch ein unter meiner Leitung im Juni 2019 fünf Tage der Achtsamkeit in der Natur der Nordseeinsel Baltrum zu erleben.

Baltrum – das Dornröschen der Nordsee – liegt genau in der Mitte der sieben ostfriesischen Inseln und hat eine Fläche von nur 6,5 qkm. Baltrum ist somit die kleinste der ostfriesischen Inseln und ist für viele Gäste, die Jahr für Jahr auf die kleine Insel kommen, die beschaulichste und schönste Insel mit einem ganz besonderen, einzigartigem Charme. Neben der Autofreiheit, welche gute Luftqualität garantiert, genießt der Gast die ungewohnte Ruhe – es dominieren Naturgeräusche – und kommt ursprünglicheren, sinnlichen Wahrnehmungen von Meeresrauschen, dem Meeresduft, dem Salzgeschmack auf der Haut, den wechselnden Wetterphänomenen bei Sonne, Regen und Wind, wieder näher. Echte Dunkelheit, die es in der Stadt nicht mehr gibt, kann erlebt werden. Die faszinierende und achtsame Beobachtung und der Respekt vor dem Leben im Watt und in der Dünenlandschaft kann manche Menschen tage- und wochenlang ausfüllen und erfreuen.
Die Praxis der achtsamen Wahrnehmung ist eine grundlegende Übung, um mehr Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln: Beides fehlt oft im Alltag. Mit verfeinerter Aufmerksamkeit nehmen wir unseren Körper, die Gefühle, Gedanken und Konditionierungen bewußter wahr und werden unabhängiger von äußeren und inneren Stressoren.

Geführte Meditationen, achtsames Yoga, intensives Naturerleben, Zeiten des Schweigens und der Stille, sowie einige Vorträge und achtsame Gesprächsrunden werden in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen stattfinden.

Das Seminar beginnt am Sonntagnachmittag den 02.06.2019 (Fähre ab Neßmersiel um 10:15 oder 13:45 Uhr) und endet Donnerstagmittag am 06.06.2019 (Fähre ab Baltrum um 15:30 Uhr)

Das Komplettangebot inklusive vier Übernachtungen im Strandhotel Wietjes (Einzelzimmer mit Halbpension (Frühstücksbuffet und warmes Abendmenü)) kostet 530,00 Euro.

Nicht im Preis enthalten sind Getränke im Hotel, die Kurtaxe, das Fährticket und die Parkplatzgebühren am Hafen in Neßmersiel.

Eine Anreise per Zug bis Norden mit Bustransfer nach Neßmersiel ist auch möglich.

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl bitte ich bei Interesse um rechtzeitige Reservierung. Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung ist bei erfolgter Reservierung empfehlenswert.

Ich würde mich freuen, Euch auf der Insel begrüßen zu dürfen.

Herzlichst Euer Robert Richter